„Männliche Herrschaft ist so tief in unserem kollektiven Unbewussten verwurzelt, dass wir sie gar nicht mehr sehen.“

Pierre Bourdieu

Beratung rund um Männlichkeit

Beratung rund um Männlichkeit

Einzelberatung für Männer: Den eigenen Weg finden

Viele Männer kennen das Gefühl, in bestimmten Situationen nicht so reagieren oder fühlen zu können, wie sie es gerne würden. Häufig liegt das daran, dass gesellschaftliche Erwartungen – bewusst oder unbewusst – bestimmen, was „männlich“ ist und was nicht. Das kann zu inneren Konflikten führen: Gefühle werden unterdrückt, Bedürfnisse nicht klar geäußert, Schwäche wird verschwiegen.

In der Einzelberatung entsteht ein geschützter Raum, um diese Prägungen achtsam zu betrachten. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Rollenbilder wirken, was sie mit dir machen und wo sie dich einschränken. So wird es möglich, innere Zusammenhänge zu verstehen, Blockaden zu lösen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Ziel der Beratung ist nicht, eine neue Rolle zu erfüllen, sondern mehr Freiheit im eigenen Ausdruck zu gewinnen – und Wege zu finden, die sich ehrlich, stimmig und persönlich anfühlen.

Preise:

30 € /Einheit für eine Einzelberatung

Dauer:

eine Einheit dauert 45 Minuten

eine Doppeleinheit dauert 1,5 Stunden

Themen, mit denen Männer in die Beratung kommen

Manchmal gibt es kein klares Problem, nur das Gefühl, dass etwas nicht mehr passt.
Viele Männer suchen Beratung in Phasen von Umbruch, innerer Unruhe oder Überforderung. Andere kommen mit konkreten Fragen oder Konflikten. Beides ist willkommen.

In der Beratung geht es unter anderem um:

  • Umbrüche & Übergänge
    Trennung, Vaterschaft, berufliche Veränderungen, Neuorientierung oder Lebensphasen, in denen die bisherige Rolle nicht mehr passt.

  • Beziehung & Nähe
    Konflikte in Partnerschaft oder Familie, Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken, Rückzug oder Sprachlosigkeit.

  • Innere Anspannung & Erschöpfung
    Dauerstress, Druck, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.

  • Emotionen & Umgang mit Gefühlen
    Wut, Traurigkeit, Unsicherheit, Leere, oder das Erleben, Gefühle kaum wahrnehmen zu können.

  • Männlichkeit & Rollenbilder
    Zweifel an traditionellen Erwartungen, Suche nach einer eigenen Form von Männlichkeit, Umgang mit Stärke, Schwäche und Verletzlichkeit.

  • Selbstwert & Identität
    Hoher innerer Anspruch, Versagensängste, Vergleich mit anderen oder die Frage: Wer bin ich und wer möchte ich sein?

Themen, mit denen Männer in die Beratung kommen

Manchmal gibt es kein klares Problem, nur das Gefühl, dass etwas nicht mehr passt.
Viele Männer suchen Beratung in Phasen von Umbruch, innerer Unruhe oder Überforderung. Andere kommen mit konkreten Fragen oder Konflikten. Beides ist willkommen.

In der Beratung geht es unter anderem um:

  • Umbrüche & Übergänge
    Trennung, Vaterschaft, berufliche Veränderungen, Neuorientierung oder Lebensphasen, in denen die bisherige Rolle nicht mehr passt.

  • Beziehung & Nähe
    Konflikte in Partnerschaft oder Familie, Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken, Rückzug oder Sprachlosigkeit.

  • Innere Anspannung & Erschöpfung
    Dauerstress, Druck, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.

  • Emotionen & Umgang mit Gefühlen
    Wut, Traurigkeit, Unsicherheit, Leere, oder das Erleben, Gefühle kaum wahrnehmen zu können.

  • Männlichkeit & Rollenbilder
    Zweifel an traditionellen Erwartungen, Suche nach einer eigenen Form von Männlichkeit, Umgang mit Stärke, Schwäche und Verletzlichkeit.

  • Selbstwert & Identität
    Hoher innerer Anspruch, Versagensängste, Vergleich mit anderen oder die Frage: Wer bin ich und wer möchte ich sein?

Die Beratung rund um Männlichkeit wird von Mario Depauli angeboten:

Mario Depauli

Sozialarbeiter, Psychosozialer Berater unter Supervision

Ich freue mich auf Euch!

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